水腫與代謝差有關嗎？中醫看脾腎與循環調理

水腫不一定只是喝太多水，有些人是脾胃運化差，有些人是久坐、循環不佳或作息失衡。中醫會依水腫位置、發作時間、怕冷與排尿狀況辨證。

調理除了中藥或針灸，也需要搭配飲食鹽分控制、活動與睡眠調整。